Ud af komfortzonen – Henrik Leth Jørgensen

Siden 1. januar 2016 har Ud af komfortzonen været en virksomhed. Dagligdagen går med udvikling af løbe-events og undervisning i trailteknik, både for solister og grupper af forskellige størrelser.
I 2017 udvides med 3 løberejser til bjerge i Europa. Stadig med tekniktræning som omdrejningspunkt.

Ved siden af virksomheden er jeg fortsat meget aktiv som udøver. I 2017 bliver det primært som adventureracer på holdet Team Yeti.

Historien om “Ud af komfortzonen”

Ideen til “Ud af komfortzonen” opstod da jeg i 2013 skulle forsøge at løbe hele Hærvejsløbet selv. Altså 300 km med pace 6 min/km. Det lykkedes ikke helt, men jeg fik da løbet ca. 246 km.
Jeg kan godt lide træninger og konkurrencer med noget nyt, så jeg søger tit “ud af komfortzonen” oplevelser. Og det er som regel også de oplevelser der fæster sig bedst i hukommelsen.

Det hele startede i slutfirserne.

Lige siden mit første orienteringsløb ved Julenisseløbet i Esbjerg i 1988, har løb fyldt en stor del af mit liv. I mange år har orienteringsløb været omdrejningspunktet, både som aktiv udøver, med bl.a. 10 år på landsholdet, og mere end 15 år som træner på alle niveauer indenfor dansk orientering.

Jeg har altid haft de lange orienteringsdistancer som favoritdisciplinen, så derfor lå det lige for også at afprøve adventurerace som sport. I 2003 kørte jeg mit første løb. Og siden den gang er det blevet til mere end 1300 timers konkurrencer rundt omkring i verden. Med 128 timers non-stop ved VM i 2010 som et af de absolutte højdepunkter. Og resultatet som nr. 7 ved dette VM, sammen med holdkammeraterne på Team Daredevils, er fortsat den bedste danske placering ved et VM.

Eventyret i adventurerace og min tid som løber gjorde, at jeg i 2010 kastede mig over ultratrailløb. Mit første løb var 50 miles til Hammer Trail på Bornholm. Sidenhen er det blevet til ultratrail i både Alperne og nord for polarcirklen. Det er også blevet til et enkelt knap-så-trail-teknisk ultraløb, nemlig Hærvejsløbet i 2013.

Træner og guide

Jeg er uddannet diplomtræner i orienteringsløb og har været instruktør og træner i orienteringssporten siden 2000. Jeg har arbejdet med udøvere på alle niveauer lige fra begyndere til landsholdsløbere.

Sammen med Simon Grimstrup har jeg de seneste år også afviklet TrailCamp i Søhøjlandet. Det er løbeweekender fyldt med læring, udfordringer og sociale oplevelser.
Det er også blevet til en trailcamp i Vietnam i samarbejde med Topas Rejser.

Udvalgte resultater

Jeg har løbet orienteringsløb i mere end 20 lande, kørt mere end 1200 timers adventurerace og løbet en del ultraløb, så herunder kan du ikke se en komplet liste over mine resultater, blot det jeg selv ser som højdepunkter.

2016

08.10.2016 – Dollerup Trail 60 km – 3. plads (5.51.52)

27.08.2016 – DM i Adventurerace – Yeti Adventure Challenge – 1. plads (18.58.23)

20.08.2016 – 50 km orienteringsløb – 1.plads

juli 2016 – EM i Adventurerace – udgået efter 65 timer

11.06.2016 – Everesting.dk – 8848 højdemeter – 1. plads (20.30.00)

16.01.2016 – Kong Vinter – 1. plads – løbsberetning

 

2015

28.08.2015 – Yeti Adventure Challenge – 1. plads

juli 2015 – EM i Adventurerace – 7. plads – løbsberetning

07.02.2015 – VUMB – 1. plads – løbsberetning

2014

16.08.2014 – 50 km orienteringsløb – 1. plads (7.55) – løbsberetning

20.07.2014 – Sweden Sky Race 24 – 7. plads (7.33) – løbsberetning

25-26.05.2014 – Nordisk Extrem maraton X70 – 1. plads (10.48.34) – løbsberetning

22.02.2014 – Thy Trail Marathon – 7. plads (3.31.15)

 

2013

22-23.06.2013 – Hærvejsløbet – 246 km (ud af 297km) – løbsberetning

25-26.05.2013 – Nordisk Extrem maraton X70 – 1. plads (9.24.16) – løbsberetning

3-4.05.2013 – Salomon Hammer Trail 100 miles – 1. plads (22.14.29) – løbsberetning

23.02.2013 – Thy Trail Marathon – 4. plads (3.12.57)

 

2012

23.08.2012 – West Coast Explorer – 1. plads mix (Team Topas Travel)

07.07.2012 – Traversee, Verbier (Schweiz) – 61 km Ultratrail – 26. plads (af 467)

 

2011

10.09.2011 – DM Stafetorienteringsløb, Vrøgum – 1. plads (OK Pan Århus)

26.08.2011 – CCC, Chamonix (Frankrig) – 93 km Ultratrail – 39. plads (af 1591)

02.07.2011 – Mjølner Marathon, Assens – 1. plads (3.07.22)

 

2010

2010: AR World Championship (Spanien) 7. plads

2010 – Redbull Dolomitenmann, Lienz (Østrig) – 24. plads (Denmark Cowboys)

24.04.2010 – Hammer Trail 50 miles – 1. plads

TV2 Bornholm lavede et 20 minutters tv-indslag fra Hammer Trail 2010. Det blev til en del tid på skærmen;-)
Se klippet her http://www.tv2regionerne.dk/player.aspx?id=543226&r=8

13.05.2010 – Le Grand Tour, (Open European Championship, Sverige) – 2. plads (Team DareDevils)

14.04.2010 – Dansk Mester 1/2-halvmarathon for efterskolelærere (1.17.??)

2008

2008 – AR World Championship (Brasilien) – 20. plads (Team CoastZone)

2008 – TietoEnator Adventurerace (Open Nordic Championship, Sverige) 2. Plads – (Team CoastZone)

 

2007

19.09.2007: Terra Incognita (Kroatien) – 2. Plads (Team CoastZone)

23.06.2007 – Åbenrå Bjergmarathon – 3. plads (3.04.21)

16.05.2007: TietoEnator Adventurerace (Open Nordic Championship, Sverige) – 3. plads (Team CoastZone)

 

2006

29.11.2006 – Nuevo Leon Outdoor Challenge, (Mexico) – 11. plads (Team Fjällräven)

12.09.2006 – Old Spice Adventure Race, Tjekkiet – 3. plads (Team Fjällräven)

20.07.2006 – Arctic Team Challenge, Grønland – 2. plads

19.03.2006 – Bimbache Extrem Andalucia – 3. plads (Team Fjällräven)

 

2005

01.07.2005 – Oslo City Challenge Adventurerace – 5.plads (Team Fjällräven)

11.09.2005 – DM Langdistance Orienteringsløb, Brahetrolleborg – 1. plads (Faaborg OK)

 

2004

25.09.2004 – DM Stafetorienteringsløb, Haunstrup – 1.plads (Faaborg OK)